一般当宝宝到8个月的时候，随着颈部、胸部、腰部以及腿部的肌肉发育比较完善，宝宝可以支撑头部、抬起上身及能够承受身体重量时，可以开始学习爬行。通常情况下，教宝宝爬行需要创造良好环境，同时家长辅助训练以及对其进行诱导爬行等。
1、创造良好环境：家长需要选择宽敞、平整且有一定硬度的环境作为宝宝练习爬行的场地，可以在地板上放一个爬行垫或地毯，周围要有护栏保护，并确保没有过硬或过尖的物体，以防止受伤。注意不可在床上练习爬行，因为床上面积较小容易掉下床，且床面柔软不利于宝宝支撑；
2、家长辅助训练：由于宝宝发育尚不完善，训练爬行时可能会出现肢体不协调等表现，家长可以在一旁对其进行辅助。家长可将宝宝的手放在胸前，然后用手轻推宝宝的脚，使宝宝逐渐适应并产生向前的力，如果宝宝无法支撑身体，家长可辅助宝宝抬起腹部，使宝宝逐渐适应标准的爬行姿势；
3、诱导爬行：可在宝宝前面放一个喜欢的玩具，或是彩色的物件，给宝贝一个视觉上的刺激，诱导宝宝向前爬行。